주의력1 뇌 훈련을 통한 기능 발달 살면서 무엇인가를 발전하는 데에는 여러 기능이 발달해야 합니다. 때로는 주의해야 하고 때로는 집중해야 합니다. 또 휴식이 필요한 경우도 있습니다. 뇌 훈련은 바로 이러한 주의력, 집중력, 휴식력과 같은 기능을 발달하고 조화시켜주는 훈련이라 할 수 있습니다. 주의력 주변과의 관계성을 뜻하는 주의력은 여러 사람들 간의 관계 형성과 공부할 때 핵심 파악의 정도를 나타냅니다. 주의력이 낮으면 산만하면서 정보전달 속도가 느려집니다. 주의력에서 중요한 점은 '무엇을 공부할 것인가'를 생각하고 선택하는 중요한 역할을 한다는 것입니다. 만일 선택이 잘못되면 집중력과 휴식력이 었어도 잘못된 방향으로 가게 되므로 주의력은 굉장히 중요하다 할 수 있습니다. 집중력 한 가지에 몰두하는 능력인 집중력은 공부할 때 반드시 필요한.. 2022. 9. 13. 이전 1 다음