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뇌 공부와 뇌 훈련을 위한 뇌파 측정 지수 뇌를 활용한 효율적인 공부와 자기 계발을 위해서는 뇌 훈련이 필요합니다. 뇌 훈련을 효과적이면서 집중적으로 하기 위해 뇌파 측정을 하게 되는데 이때 측정하는 여러 가지 지수에 대하여 알아보고 있습니다. 지난 포스팅에서는 기초 율동 지수와 자기 조절 지수에 대해 살펴보았는데 이번에는 주의 지수, 활성지수, 정서 지수에 대해 알아보겠습니다. 주의 지수(Attention Quotient) 주의 지수가 높으면 학습능력과 면역기능이 높은 것입니다. 반대로 낮으면 주의 산만, 기억력 감퇴, 뇌의 노화일 수 있습니다. 그보다 더 낮으면 주의력결핍을, 지나치도록 낮으면 과잉행동장애, 틱 장애 등을 나타낼 수 있습니다. 또한 긴장도와 산만도를 측정하여 정보 습득할 준비가 되어 있는지에 대한 뇌의 각성 정도를 판단합니다... 2022. 8. 24.
항해와 모험을 꿈꾸는 대항해시대 오리진 기다리던 대항해시대 오리진이 출시되었습니다. 아직 오류가 있는 듯 하지만 빠른 업데이트로 쾌적한 진행이 되기를 바라며 이에 관해 알아보겠습니다. 바다와 항해를 다룬 작품들 어린 시절 영국 작가 배리기 쓴 동화 피터팬을 읽으며 유쾌한 해적을 본 기억이 있습니다. 또한 로버트 루이스 스티븐슨이라는 영국의 작가가 쓴 보물섬이라는 문학책을 읽으며 존 실버라는 해적의 이야기를 보았고 보물섬에 나오는 존 실버와 플린트 선장을 모티브로 한 블랙 세일즈라는 드라마를 보기도 했습니다. 흥미로웠던 조니 뎁 주연의 캐리비안의 해적도 있습니다. 가장 재미있던 것은 애니메이션 원피스였던 것 같습니다. 드넓은 바다를 항해하며 모험을 즐기는 만화로 꽤 재미있었습니다. 하지만 바다와 항해의 가장 큰 관심을 불러일으켰던 것은 대항해시.. 2022. 8. 23.
대전 시립 미술관에서 대전 과학예술 비엔날레 2022 [미래도시] 대전 시립 미술관에서 전시 중인 대전 과학예술 비엔날레에 대해서 알아봅니다. 8월 2일부터 시작된 전시로 과학도시, 예술도시에 관심이 있는 분들에게 저렴한 비용으로 관람할 수 있는 특별한 전시입니다. 전시기간 - 2022.08.02 ~ 2022.10.30 부문 - 미디어, 설치, 회화 등 작품수 - 30여 점 관람료 - 성인 : 10,000원 / 청소년 및 대학생 : 8,000원 / 어린이 : 6,000원 (현장 예매) 출품작가 - 11개국 22 작가(팀) 전시장소 - 1 전시실, 2 전시실, 3 전시실, 4 전시실, 5 전시실, 대전창작센터, 기타 주최 - 대전시립미술관, TJB, 대전일보 후원 - 문화체육관광부, 과학기술정보통신부, 주한 그리스 대사관, 주한 이탈리아 대사관, 주한 네덜란드 대사관, .. 2022. 8. 22.
뇌파를 활용한 뇌 훈련과 뇌 공부법 보다 빠르게 정보를 습득하고 자기 계발이나 공부를 하기 위한 조건은 잠들어 있는 뇌의 기능을 활성화하는 것입니다. 뇌 훈련을 통해 발전하기 위해서는 적어도 2년 이상의 꾸준한 훈련이 필요합니다. 짧은 훈련으로 효과가 없다고 포기하는 경우가 많은데, 인내하면서 훈련에 습관을 들이게 되면 서서히 변화하는 모습을 발견할 수 있습니다. 뇌파 측정 도구인 뉴로 하모니 뉴로 하모니는 뇌 훈련 기기로 뇌기능의 다양한 분석이 가능한 뇌파 측정 도구입니다. 뇌의 발달, 활성, 주의집중, 균형, 휴식, 학습 등을 뇌파 측정으로 객관적이면서 과학적인 분석을 하는데, 각종 지수들을 결과로 보여주게 됩니다. 그럼 뇌파를 측정하여 나타나는 각종 지수에 대하여 알아보겠습니다. 뇌파 측정 지수 2가지 8가지의 지수가 있는데 오늘은 .. 2022. 8. 22.
신기한 뇌 공부법 우리나라는 좌뇌 위주의 교육 환경과 경쟁으로 인해 어려서부터 우뇌 기능을 쓰지 않게 되고, 뇌에 과부하를 주어 뇌 효율이 떨어지는 환경에 있어왔다고 합니다. 만일 우뇌의 기능을 활성화하여 좌뇌와 우뇌를 골고루 사용하게 된다면 훨씬 균형 잡힌 공부를 할 수 있게 됩니다. 책을 읽더라도 습득 효율이 높아진다면 어떻게 될까요? 그럼 누구나 영재가 되는 신기한 뇌 공부법을 알아보도록 하겠습니다. 뇌과학 기반의 공부와 뇌의 활용 뇌과학을 기반으로 뇌를 점검하고 뇌를 훈련하며 각성하면 머리도 맑아지고 습득하는 정보가 효율적으로 쌓아지게 될 것이며 당연히 공부의 효율도 높아집니다. 이를 위해서는 휴식과 숙면도 필요하며 우뇌를 적극 활용하여야 합니다. 뇌는 인간의 모든 활동을 통제합니다. 뇌의 무게는 1,400g으로 .. 2022. 8. 21.
가을을 경험하는 대전 국제 와인 페스티벌에서 추억 만들기 맥주의 계절은 여름, 소주의 계절은 겨울입니다. 여름과 겨울 사이, 가을은 와인의 계절이라고 합니다. 무더운 여름이 지나가고 시원한 가을에 맛있는 음식과 어울리는 와인축제가 시작됩니다. 바로 대전 국제 와인 페스티벌입니다. 2022 대전 국제 와인 페스티벌 (2022 Daejeon International Wine Festival) • 기간 : 2022.08.26(금) ~ 2022.08.28(일) • 장소 : 대전 컨벤션 센터(DCC) 제1, 2 전시장 • 시간 : 오전 11:00 ~ 오후 19:00 (단, 28일은 오후 6시까지 운영) • 규모 : 16개국 200여 개 업체 • 전시품목 : 국내외 와인, 전통주, Spirits, 맥주, 와인 관련 서비스 / 교육 / 용품, 음식 등 • 부대행사 : W.. 2022. 8. 21.
알아두면 써먹을 수 있는 커피의 유래 삶의 필수 문화가 되어버린 것이 있습니다. 바로 커피입니다. 그 원산지도 제각각이며, 종류도 많지만 누구나 즐기는 커피는 이미 문화가 되어버린 지 오래입니다. 통계에 따르면 우리나라에서는 커피를 1인당 연간 약 370잔을 마신다고 합니다. 유럽에서는 연간 1,000여 잔 이상 마신다고 합니다. 그럼 커피는 언제부터 소비가 되었을까요? 매력적인 커피는 언제 어디에서 유래되었는가? 약 400년 전 지금의 튀르키예에서 커피 문화가 유래되었다고 알려져 있습니다. 당시 오스만 제국이라 불리는 나라였습니다. 바로 커피 문화가 자리 잡았으며 발전하였고, 여러 나라에 전파했다고 알려져 있습니다. 그 과정을 알아보면, 오스만 제국에 무역을 하던 베네치아의 상인들이 모카 항구에서 커피에 매료되었고, 당시에는 악마의 음료라.. 2022. 8. 17.
현실과 연결된 메타버스를 알아보자 영상, SNS, TV, 글, 책 등 다양한 매체에서 메타버스에 관련된 이야기들이 많이 나오고 있습니다. 그 안에서 다양한 활동이 이루어지고 있고, 심지어 경제적 수익을 창출하는 전문가들도 많은 시대입니다. 혹은 어떤 매체에서는 메타버스의 열풍은 끝나가고 있다는 말도 있습니다. 어찌 되었든 '메타버스'라는 용어는 지금을 살아가는 데 있어서 한 번쯤은 알아가는 것이 좋겠습니다. 메타버스의 정의 메타버스는 '초월'을 의미하는 메타와 '세계'를 의미하는 유니버스의 합성어로 '초월적인 세상'이라는 뜻으로 현실세계처럼 각종 활동이 이뤄지는 가상세계를 의미합니다. 다시 말하면 세상 너머의 또 다른 세상으로 현실세계를 초월한 어떤 것을 말하는 것입니다. 이 용어는 1992년 닐 스티븐슨의 SF 소설 '스노 크래시'에서.. 2022. 8. 16.

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